Cardio Danse

20 min de cardiodanse, 20 min de pilates, 20 min de stretching
Envie de bouger tout en prenant soin de vous ? Mélange de cardio danse, Pilates et stretching dans des séances dynamiques et bienveillantes. On se dépense, on se renforce et on repart détendu, plein d’énergie et bien dans son corps.